viernes, 30 de mayo de 2014

PICADILLO DE PIMIENTOS ASADOS

PICADILLO DE PIMIENTOS ASADOS


Ingredientes:

- 4 Pimientos rojos grandes.
- 2 Tomates maduros.
- Atún.
- 2 Huevos cocidos.
- Pimienta.
- Sal.
- 1 Cabeza de ajos.
- Aceite.
- Media cebolla.
- Vinagre.

Preparación:

Se asan los pimientos, junto con los tomates y los ajos, se pelan y se
limpian, se parten en tiras los pimientos, pelados y los tomates triturados, la
cebolla en laminas, el huevo cocido, el atún, sal, pimienta y vinagre, se mezcla
todo. Para mejor sabor se machaca el ajo, y se mezcla con el  tomate y el jugo que han soltado los
pimientos, se sirve frío.

PICADILLO DE NARANJAS

PICADILLO DE NARANJAS


Ingredientes:

- Naranjas.
- Patatas cocidas
- Bacalao.
- Pimiento verde.
- Huevo cocido.
- Cebolla.
- Aceite.
- Vinagre.
- Sal.
- Tomate.

Preparación: 

Se mezclan todos los ingredientes troceados, y se aliñan con aceite de oliva virgen,
vinagre de manzana y sal.

PATATAS EN COÑA

PAPAS EN COÑA O PAPAS PERRAS


Ingredientes:

- Patatas.
- Bacalao.
- Aceite.
- Pimentón.
- Cebolla.
- Ajos.
- Vinagre.
- Agua.

Preparación:

Se pelan las patatas y se cortan a rodajas, se meten en una cazuela y se
cubre de agua, se rocían de aceite, las hervimos durante unos minutos, cortamos
los ajos y las cebollas, el bacalao lo hacemos trozos y los añadimos a las patatas.
Se sazonan con pimentón, cuando estén tiernas, justo antes de servir, se les echa
un chorreón de vinagre.

MORONÍA

MORONIA



Ingredientes:

- Berenjenas.
- Tomate.
- Pimiento molido.
- Un tostón.
Preparación:
- Ajos.
- Cebolla.
- Laurel.
- Agua.

Preparación:

Se parten las berenjenas a taquitos, se sofríe el ajo, la cebolla y las
berenjenas, se les echa tomate, pimiento molido, laurel y un chorreón de agua y
dejamos hervir hasta que este tierno. Si queremos espesar le echamos un tostón
machacado.

Nota: Yo lo suelo acompañar de un huevo frito y queda riquísimo

miércoles, 28 de mayo de 2014

Mariscos y pescados










DISTINTAS MANERAS DE PREPARAR EL PESCADO



Hervido: Cocer en un caldo corto (agua, sal, vino blanco, perejil, zanahoria, cebolla y puerro. Optativo, laurel y pimienta).
Al vapor: El cazuela normal provista de rejilla al fondo, con poca agua. Cocer bien tapado.
Al horno: Cubrir con una capa de verduras  y rociar con vino blanco o fumet de pescado. Para pescados grandes, 15 minutos por kilo a 180 grados. Los pequeños, 5 minutos a 200 grados.
Papillote: Untar el papel de aluminio con un poco de aceite, sazonar y sellar los bordes con un engrudo de harina y agua.
A la sal: Envolver con sal gorda (de 1,5 cm de grosor) y humedecer ligeramente espolvoreándolo con agua.
Parrilla: Calentar muy fuerte y poner aceite con una brocha. Si el pescado es grueso, mantenerlo más alejado del foco de calor.
Plancha: Calentar bien la plancha y aceitar antes de poner el pescado.Frito: Usar abundante aceite de oliva, a 180 grados; enharinar el pescado y pasar por un tamiz, añadiéndolo poco a poco a la sartén o freidora; no poner mucha cantidad, para que no se enfría el aceite, ya que entonces se quedaría pocho y no turgente.

Gambas:

Las gambas se cuecen siempre echándolas al agua, a la que previamente hemos puesto un buen puñado de sal y unas hojas de laurel, cuando está hirviendo; las dejaremos solo dos minutos desde que el agua ha vuelto a su punto de ebullición y las sacaremos enseguida, poniéndolas inmediatamente en abundante agua con hielo.
Aunque te parezca extraño, no dudes en echar mucha sal, porque, para que el sabor sea exquisito, deben cocerse en agua tan salada como la del mar, en la que viven.

Cigalas a la plancha:

¿Te encantan las cigalas a la plancha? Para quedar como un verdadero experto en cocina, si tienes invitados a comer, toma nota de este truco para hacerlas y que queden perfectas: hay que abrirlas a lo largo y colo carlas en la plancha muy caliente con un poco de aceite de oliva y sal gorda; pero apóyalas sobre la cáscara para que la carne no se queme y queden con buen aspecto. Así se harán perfectamente y no es necesario darles la vuelta.



Percebes:
Los percebes, que también han de hervirse en agua muy salada con laurel, nunca deben tomarse fríos; están mucho más sabrosos recién cocidos.

Mejillones al vino blanco:  Evidentemente esta no es una receta que resulte adecuada para niños, pero para los adultos, recordar que los mejillones resultan más sabrosos si al abrirlos al vapor, se les añade una copita de vino blanco seco. Están realmente ricos.

Lenguado fresco: 
El lenguado es un pescado muy popular y caro que no resiste tan bien como otras especies, porque se ablanda rápidamente. Por eso, para estar segura de su frescura, no mires el brillo de sus ojos ni sus agallas; es mejor fijarse en la calidad de su piel: No debe presentar un aspecto seco, sino mas bien recubierta de una especie de viscosidad o babilla que tiene cuando está recién pescado.

De sangre azul:

El pescado azul lleva ese apelativo, no por el colorido de su piel, que a veces coincide, como en el caso de las sardinas o la caballa, sino por la cantidad de grasa contenida en su carne. Esta grasa es muy beneficiosa para la salud, ya que ayuda a reducir la tasa de colesterol que hay en la sangre. Tómalo asado o a la plancha.


A fuego lento:

¿Sabes cual es el secreto de la cocción del pescado en un caldo corto, previamente preparado?
Pues algo tan sencillo como que la temperatura del horno o el fuego sea muy suave. El pescado no debe hervir nunca con demasiada fuerza en la cazuela.

Los pescados y crustáceos resultan imprescindibles en una dieta equilibrada. Ten siempre presente que como resultan más digestivos e ideales para una alimentación sana son cocidos en agua hirviendo, a la parrilla o al vapor.



martes, 27 de mayo de 2014

Habas en cazuela

HABAS EN CAZUELA



Ingredientes: para cuatro personas

- 1 kg. de habas tiernas, en su vaina
- 50 gr. de  Chorizo.
-1  Tomate.
- Aceite de oliva.
- 1 Pimiento verde.
- un chorreón de Vino blanco.
- 1 Huevo.

-Ajo.
- Cebolla.
- Sal.
- Agua.
- Pimienta.
- Azafrán.
- Un tostón.

Preparación:

Se les quitan las briznas, y partimos las habas en trozos pequeños y se lavan muy bien. Aparte freímos la cebolla troceada, tomate, pimiento y el tostón, todo esto una vez frito se bate.
En una sartén echamos un poco. de aceite y sofreímos las habas con el vino, azafrán y pimienta, se marea y le echamos 10 que hemos batido anteriormente. Añadimos el chorizo y sal al gusto dejándolo hervir hasta que las habas estén tiernas.
Momentos antes de apartarlas se les echa el huevo un  poco  batido, para que el caldo quede más espeso.

Nota: También se puede hacer la cazuela con habas ya granadas, antes que se pongan muy duras. Pero a mi me gustan más con las vainas, cuando aún están ternitas.

Espárragos esparragados

ESPÁRRAGOS ESPARRAGADOS





Ingredientes:

- Espárragos trigueros.
- Cebolla.
- Ajos.
- Perejil.
- Laurel.
- Tostón.
- Tomate.

- Agua.
- Sal.
- Aceite.
- Azafrán.
- Pimentón.
- Jamón o chorizo (optativo).

Preparación:

Cortar los espárragos en trozos, hervirlos  en agua y sal hasta que estén tiernos. Escurrirlos y reservar. Se fríe la cebolla, ajo y pan. Se machacan en un mortero añadiéndole el tomate, perejil, agua, sal y un ajo crudo.
En la sartén del sofrito se fríe el pimentón, se echan los espárragos, el majado y ,agua hasta que estén cubiertos. Se rectifica de sal. Momentos antes de apartarlos, se le bate el huevo y se le incorpora.
Si gusta se le puede añadir jamón o chorizo picado.



Ropa vieja

ROPA VIEJA



Ingredientes:

- Garbanzos (sobrados del día anterior).
- Patatas (en rodajas).
- Ajos.
- Vinagre.
- Aceite.
- Sal.

Preparación:

El nombre de ropa vieja se debe a que en esta receta se aprovechan los  garbanzos del día anterior,sobrantes del cocido, que una vez fritos y machacados con la paleta se le añade patatas cortadas en rodajas y fritas.
A la hora de apartadas se le echa un majada de ajos, vinagre y sal.
hay quien le echa también un poco de cebolleta picada.


QUESO DE CABRA

QUESO DE CABRA


pleita

Ingredientes:

- Leche de cabra.
- Cuajo.
- Pleita. (Tira de esparto trenzada, para moldear el queso)

Preparación:

En un recipiente se mezcla la leche recién ordeñada con cuajos, en un relación de 2 cucharaditas por cada 15 1. de leche, con lo que se puede obtener 2 Kg. de queso. El cuajo se obtiene de los chivos al matarlos o también se puede comprar en farmacias. La mezcla se dejará durante 2 horas a una temperatura de 25° c., cuando se ha cuajado se vuelve a dejar reposar durante 1 hora hasta que la masa se separe del suero, aquella se ira al fondo, se cuela y se echa dentro de la pleita que se habrá enrollado en forma de círculo para dar forma al queso.
Se coloca encima de una mesa, lo presionamos para escurrirle el suero,echamos sal por encima y le colocamos un peso, siempre será doble del peso del queso. Se deja durante 24 horas, se le quita el peso y dejamos orear 5 días para que se seque. Se puede comer inmediatamente o conservarlo en aceite para que
este más añejo. Para que el queso quede más blanco añadimos a la leche unas gotas de agua oxigenada.
Se conserva en sitio fresco o en tinajas de aceite.
La curación que queramos darle al queso depende de la cantidad de cuajo que le echemos, a mayor curación más cuajo.
De la misma manera, se puede elaborar queso, con otro tipo de leches.

       
queso de cabra

                              
                                                   curación del queso

Menudillos de ave

MENUDILLOS


Ingredientes:

- Menudillos de ave (asadura, corazón, higadillos ...).
- Ajos picados.
- Una cebolla picada.
- Vino blanco.
- Pimienta.
- Sal.
- Perejil.

Preparación:

Lavamos y cortamos por la mitad los menudillos, en una sartén echamos
aceite, añadimos los menudillos, el ajo, sal, pimienta y los mareamos un poco.
Cuando estén medio fritos añadimos el vino, una vez haya reducido 3/4
partes del líquido, espolvoreamos con perejil picado, removemos y servimos
inmediatamente.

Nota: Yo le añado también unos trocitos de morcilla, que le dan un toque diferente y rico.

MIGAS



Ya sé que ahora, a las puertas del verano que estamos ya,  casi que no apetecen, pero es uno de los platos más típicos de nuestro pueblo, para tomar en otoño e invierno. En la época de recogida de la aceituna, es uno de los que más se preparan, en especial porque se puede reutilizar el pan que nos ha sobrado de días anteriores. Aunque en los últimos tiempos, en los que tan populares se han hecho los "peroles" en el campo, se suelen hacer mucho en el invierno, las migas, acompañadas siempre de múltiples guarniciones, y se pueden comprar en las panaderías el pan ya preparado, cortado en trocitos y asentado, del día anterior, que es el mejor para elaborar una buenas migas; hay quien dice que el pan churro" es el mejor.
Las migas se pueden tomar como plato salado, pero tambien como plato dulce o para aderezar un buen y nutritivo desayuno o postre...



MIGAS CANAS

Ingredientes:

- Pan duro, de tres cantos
- Agua caliente
- Sal
- Ajos
- Aceite
- Leche caliente
- Azúcar
Preparación:

Se preparan igual que las Migas, pero sacando los ajos. Una vez hechas se les añade leche caliente con azúcar al gusto.
Se pueden comer tanto en frío como en caliente.

MIGAS

Ingredientes:

- Pan duro (tres cantos).
- Agua caliente.
- Sal.
- Ajos.
- Aceite.

Preparación:

Partimos el pan en rodajas. Hervimos el agua con la sal, una vez que hierva la echamos sobre el pan, 10 trituramos, dejamos reposar durante 10 minutos. En una sartén echamos aceite y echamos el pan, añadimos los dientes de ajo sueltos y   lavados, removemos y picoteamos durante todo el tiempo (de una hora a hora y media aprox.), hasta que estén sueltas y doradas.

GUARNICIÓN DE MIGAS

Chorizo: Se echa al mismo tiempo que los ajos, y se pica a la vez que las migas, o casi al final de la cocción de las migas.
Torreznos: Se frien antes de echar el pan y se sacan, se añaden a las migas
cuando estén hechas.
Pimientos Verdes Fritos: Lo mismo que los torreznos pero con pimientos.
Otros acompañamientos:
- Rábanos dulces.
- Sardinas asadas.
- Naranjas.
- Bacalao.
- Aceitunas.
- Higos.
- Granadas.
- Chocolate.

jueves, 22 de mayo de 2014

GAZPACHOS

GAZPACHO DE AJO BLANCO



 Ingredientes:
- 1 Huevo
- 3 Ajos
- Aceite
- Sal
- Agua
- Vinagre
- Migas de pan

Preparación:

En un recipiente grande introducimos el huevo, los ajos, las migas de pan
mojadas, un poco de sal, aceite y.vinagre. Pasamos por la batidora y añadimos
agua.
Una vez todo bien batido se rectifica de sal y de vinagre.

NOTA: Se puede añadir, como guarnición, trocitos de manzana picaditos y/o pasas sultanas.

GAZPACHO DE ALMENDRAS



Ingredientes:
- Almendras
- Aceite
- Huevo
- Migas de pan duro
- Sal
- Vinagre
- 1 diente de ajo
- Cebolla

Preparación:

Se pelan y escalfan las almendras y se trituran con todos los ingredientes,
hasta que no se encuentre ningún pizco, se le añade el agua y rectificamos de sal,
aceite y vinagre.



GAZPACHO DE TOMATE



Ingredientes:
- Tomate
- Pepino
- Ajo
- Pimiento rojo
- Sal
- Agua
- Aceite
- Vinagre
- Miga de pan remojado

Preparación:

En un recipiente grande introducimos el huevo, los ajos, las migas de pan
mojadas, un poco de sal, aceite y.vinagre. Pasamos por la batidora y añadimos
agua.
Una vez todo bien batido se rectifica de sal y de vinagre.

viernes, 16 de mayo de 2014




CARACOLES

Acabo de recibir un estupendo regalo de parte de mi amigo Pepe Herrera: un libro electrónico con recetas típicas de Montoro. Gracias, Pepe.
El libro se editó con motivo de unos cursos de cocina que promovió la U.D.E.P. (unidad de desarrollo económico provincial) allá por el año 1993, en colaboración con la Consejería de trabajo de la Junta de Andalucía.
En él se recogen una gran variedad de platos típicos de nuestro pueblo, tanto como de la provincia, en general. Entre ellos, varias recetas de caracoles, que están ahora en plena temporada.

CARACOLES



CARACOLES CHICOS CON CALDO:

ingredientes:

1 kg de caracoles chicos
un manojo de hierbas
Pimienta en grano- unos granos
Sal una cucharadita
varias guindillas
vinagre
4 tallos de hierbabuena
Agua
1 cáscara de naranja seca
dos clavos de olor


Preparación:
Un par de días antes de prepararlos, los echamos en un recipiente grande
con harina, lo tapamos pero dejando una apertura. Los cambiamos de recipiente y
los removemos con una poca de sal y vinagre durante unos 5 minutos
aproximadamente. Empezamos a enjuagar con agua, hasta que hayan perdido
todas las babas.
Se llena un recipiente con agua y echamos los caracoles hasta cubrirlos,
los ponemos al sol hasta que saquen la gaita ( de ahí el famoso dicho de gaitear
los caracoles, es decir, que todos saquen la cabeza). Una vez todos fuera los
ponemos a fuego lento hasta que se mueran. Los espumaremos de vez en cuando
para sacar las impurezas. Una vez empiece a hervir, les añadimos todos los
ingredientes, el pique y la sal conviene que sea al gusto, pero están mucho más
sabrosos picantes. La cocción debe ser de una hora y media o dos horas,
probándolos de vez en cuando. También podemos retirarlos cuando estén tiernos
y hayan cogido bien los aliños. Servir calientes.

NOTA:
Yo los cuezo primero con agua y sal, laurel y un poco de hinojo, hasta que estén tiernos; luego tiro el agua de la cocción primera, le añado nueva y ya los aliño con estos ingredientes, como se indica.


y este es el resultado!

CARACOLES GORDOS EN SALSA:

Ingredientes:
- Caracoles gordos
- Ajo
- Cebolla
- Tomate
- Chorizo
- Azafrán
- Vino blanco
 Harina
- Sal
- Vino
- Pimienta molida
-Jamón
- Agua

Preparación:

Se lavan los caracoles; una vez bien lavados se cuecen hasta que estén
tiernos. Se le hace un sofrito de ajo, cebolla y tomate y se marea, se añade el
chorizo, jamón y los caracoles y un poco de vino.
Una vez que estén mareados se le echa la sal, el agua de haber hervido los
caracoles y la harina tostada para que espese la salsa y se le añade la pimienta
molida y una pizca de azafrán.




Otro día os pondré los caracoles como yo aprendí a hacerlos hace años, al estilo mallorquín, con jamón, pollo y hueso, y servidos con alioli.....



¡¡BUEN PROVECHO!!


Hoy he recordado que tengo guardados un kilito de caracoles que recogí del campo el último dia que llovió, y los voy a preparar, tal como os indico aqui, al estilo mallorquin.
En Mallorca, los caracoles son un exquisito manjar al que casi nadie se resiste; están en la carta de todos los restaurantes que se precien, pues son un producto nacional de las islas. Es uno de los platos más típicos y demandados por los turistas y residentes. Yo lo aprendí de mi suegra, que los aprendió, as u vez, de u madre. Toda una receta tradicional!



CARACOLES A LA MALLORQUINA

Ingredientes (4 personas)
1 kg de caracoles
2 cebollas
2 tomates maduros
200 gr de panceta salada
1 hueso de jamón
100 gr de butifarrón picante
una pizca de sobrasada
un muslo de pollo
un muslo o brazo de conejo
2 guindillas
un manojo de hierbas aromáticas (hinojo, laurel, tomillo, romero, orégano, perejil, hierbabuena)
agua, aceite de oliva, sal
1 patata
Preparación:
lavar bien los caracoles en abundante agua con sal; darle varias pasadas, hasta que el agua salga limpia.
Ponerlos al sol hasta que saquen las gaitas. Ponerlos ahora a fuego fuerte, para que se mueran rápido y no se escondan. Cocerlos a fuego lento, cubriéndolos de agua, media hora. Escurrir toda el agua y poner otra vez en la olla con agua limpia. Añadir, entonces, todos los ingredientes, previamente rehogados en la sartén con el aceite de oliva, (incluida una patata pelada y bien lavada), y dejar cocer a fuego lento una media hora mas, o hasta que veamos que las carnes y los caracoles están tiernos. Sacar la patata, hacer un alioli (Mayonesa con ajo), añadiendo la patata cocida el el caldo de los caracoles.
Probarlos de sal, añadiendo más, si fuera necesario.
Servirlos en una cazuela de barro, acompañados de un cuenco con alioli. 
El secreto está en mojar los caracoles en el alioli para comerlos. Su sabor es incomparable!




jueves, 15 de mayo de 2014

Razones



Este blog de cocina nace con la intención de dar a conocer y compartir la riqueza de nuestra cocina, tanto de Montoro, como de los demás pueblos de la comarca y alrededores, al mundo entero. Así mismo pondremos a disposición de nuestros seguidores, además de ricas recetas, consejos, trucos e historia de la cocina andaluza tradicional a los largo de los siglos.
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